Praktijk Lucide

Ervaringsgerichte Therapie en Coaching

Omgeving Zeist

Loop je vast in je werk of met je studie ?

Ervaar je steeds terugkerende problemen in je relaties ?

Voel je je regelmatig afgesloten, vlak of neerslachtig ?

Heb je te kampen met een ingrijpend verlies ?

Ben je meer aan het overleven dan aan het leven ?

Een andere weg

We leven in een tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt, of het nu gaat om de situatie thuis, familie, een studie of het werk. We zoeken de ‘oplossingen’ vaak in harder werken, passief verzet of we nemen onze toevlucht tot middelen en afleiding. Vooral onder stress volgen we allemaal dit soort vaste patronen.

Soms wordt hierbij ook het zoeken zelf een last. Ken je de situatie waarin hetzelfde ‘treintje van gedachten’ eindeloos doordraait in je hoofd? Dit uit zich bijvoorbeeld in piekeren, slapeloosheid, onzekerheid of doemdenken. Soms ken je die reflexen van jezelf heel goed. Maar zelfs dan is er geen ontsnappen aan.

Therapie biedt een andere weg, namelijk een weg die niet een ontsnapping is. Therapie helpt als je bij jezelf weet dat het tijd is om te stoppen, en een moment te nemen voor een blik naar binnen. Ervaringsgerichte therapie helpt je om een licht te werpen op echte oplossingen.

Met liefdevolle en vakkundige begeleiding help ik je om bij jezelf aanwezig te zijn en te blijven. Als gediplomeerd therapeut en ervaringsdeskundige help ik je te hervinden wat je mist. Of dat nou gaat om ruimte, beweging, verbinding, energie of stevigheid.

Wat anderen zeggen ...

Therapie bij Roald heb ik ervaren als veilig maar ook zeker effectief. Roald bracht mij tijdens de sessies makkelijk naar het hier en nu. Kon mij bewust maken van mijn lichaam en wist de onrust goed te sturen naar datgene wat er op dat moment speelde. Roald gaf mij de ruimte wanneer dat nodig was en plaatste mij in de juiste positie om inzicht te kunnen krijgen.

Remco – client

Ik kwam bij Roald terecht omdat er een deel van mij was dat graag vooruit wilde in leven en werk, zichzelf wilde laten zien aan de wereld en tegelijkertijd was er een deel dat dat echt heel erg niet durfde. Alsof ik vast zat met een elastiek: ik ging vooruit, het vooruitgaan ging steeds zwaarder totdat ik *poef* werd teruggetrokken. […] Het voelde heel zwaar. Na een of enkele dagen voelde het weer beter en een tijdje later gebeurde het opnieuw. Kortom: er was iets dat mijn aandacht vroeg!

Door met Roald op zoek te gaan naar lastige situaties uit het verleden, emoties echt te ervaren en zo het contact tussen verschillende delen van mezelf weer te herstellen, voel ik nu meer ruimte. Ruimte om in mijn tempo met mijn teruggevonden moed en lef stappen te zetten. Ik raad het je aan om zo naar jezelf te kijken, het maakt je leven uiteindelijk zoveel fijner en comfortabeler!

M – client

Ervaar het zelf

Ben je nieuwsgierig naar de mogelijkheden van ervaringsgerichte therapie? Neem dan contact op voor meer informatie, een kennismaking of een intake-gesprek.

Close Menu